Préparateur Physique - Coach Performance

Planification et suivi pour l'obtention de résultats sportifs à tous les niveaux

Peu importe votre objectif, peu importe votre niveau, vous allez être capable de vous dépasser grâce à une préparation physique adaptée, suivie, mesurée et individualisé.

Soyez suivi par un vrai coach performance sportive avec une amélioration nette de vos capacités physiques.

Mariano Zanotti

Préparateur Physique Athlétique

Les 20 dernières années il les a vécu avec les tripes de la compétition et du haut niveau, 20 ans dédiés pour apporter aux sportifs les moyens d’atteindre ses propres objectifs. Certains pour la gagne, certains pour continuer à évoluer et certains pour le plaisir de progresser. Il est toujours là, pour tous ceux qui aiment le sport et qui souhaitent faire le sport qu’ils aiment de manière efficace, comme il doit se faire. Son énorme parcours universitaire en sport et biomécanique, renforce la pratique sur le terrain. Il est ainsi situé dans un carrefour rare qui lie la science et l’art d’entraîner. La connaissance de base est importante, mais c’est l’état d’esprit qui permet d’augmenter les performances, obtenir de résultats. C’est une recherche permanente au-delà des limites de notre propre savoir.

Situé actuellement à Annecy, dans une petite salle privée, il met à disposition les ressources matériels nécessaires pour l’obtention des résultats et surtout les programmes et le coaching indispensables.

Qui peut y accéder?

La préparation physique athlétique n’a pas d’âge ni de niveau requis.

Le développement des ces capacités donnent un équilibre indispensable aux muscles, os et articulations pour la pratique sportive de loisir, pour le quotidien de non-sportifs ou pour exceller dans la compétition.

Les systèmes mis en place sont une combinaison de méthodes et qui couvrent tous les aspects de qualités physiques nécessaires afin de développer la force, la mobilité, la dextérité, la vitesse, la puissance et le travail postural.

A toute âge nous avons besoin de ces qualités, certains pour l'elite sportive, et sinon pour vivre pleinement et en bonne santé. Ces qualités permettent à tous de prévenir de blessures et des problèmes de santé à court et long terme.

Préparation Physique Athlétique

Zanotti aide aux athlètes ou toute autre personne non-sportive, sérieuses et responsables de ces résultats et de sa santé. Le travail dans la salle est en cours particulier ou en petit groupe. L'individualisation et le suivi comptent par dessus tout. Mariano donne une attention indivisible aux clients afin de les aider à atteindre un niveau supérieur de performance physique. Peu importe, l'âge, le sexe ou les antécédents sportifs. Les systèmes d'entraînement mis en place reposent sur des savoir scientifiques et de terrain que Mariano a fait preuve pendant ces 20 ans de trajectoire. Les techniques de travail permettent de travailler avec des enfants, jeunes, adultes et même les seniors ils sont droit !

Il propose deux séances gratuites afin d'évaluer par vous même les méthodes d'entraînement des professionnels et des athlètes de haut niveau et olympiques. 

Recevez des informations pratiques basées sur des cas concrets avec une approche scientifique

Quand vous commencez avec Mariano Zanotti dans son espace d'entraînement, la première chose que vous avez est une séance GRATUITE de consulting personnalisé. Vous échangerez avec lui sur des questions facilement compréhensibles, vos ambitions et les limites que vous avez. Ensuite vous effectuerez une série de tests de capacités physiques et posturales (attention, ce n'est pas un test de force, c'est un test de vos conditions motrices et posturales). Ce test permettent de desceller des faiblesses et vos forces dans la mobilité, la posture et la souplesse. Finalement vous effectuerez un debrifieng afin d'établir votre objectif et le plan pour l'atteindre.

Ne perdez pas un jour de plus en essayant de vous exercer dans des salles vide de sens, sans suivi, sans personnalisation. Pour Mariano Zanotti ce qui compte c'est vous. C'est pour cette raison qu'il ne travaille pas dans une salle public avec de centaines de clients par jour. Il n'y a pas de recettes magiques, vous êtes unique, votre entraînement doit l'être aussi pour votre équilibre.

Qui peut y accéder?

 

La préparation physique athlétique n’a pas d’âge ni de niveau requis.

Le développement des ces capacités donnent un équilibre indispensable aux muscles, os et articulations pour la pratique sportive, pour le quotidien de non-sportifs ou pour exceller dans la compétition.

Les systèmes mis en place sont une combinaison de méthodes et qui couvrent tous les aspects de qualités physiques nécessaires afin de développer la force, la mobilité, la dextérité, la vitesse, la puissance et le travail postural.

A toute âge nous avons besoin de ces qualités, certains pour l'elite sportive, et sinon pour vivre pleinement et en bonne santé. Ces qualités permettent à tous de prévenir de blessures et des problèmes de santé à court et long terme.

Des sportifs amateurs – Accédez à un niveau supérieur de forme physique et mental, devenez un sportif complet et sain. Les méthodes de travail et de coaching adapté à tout niveau et toute âge (même au-delà de 50 ans) vous permettront de passer à un niveau supérieur dans votre vie sur le plan sportif, de la santé, et d’harmonie au quotidien où la victoire est « Mens sana in corpore sano »

 

Les sportifs déterminés à dominer dans les compétitions – A la recherche de vitesse, force et puissance. Les techniques d’entraînement et le coaching vous aideront à arriver plus loin que vous avez imaginé et très rapidement.

 

Ceux qui cherchent à faire une activité physique pour trouver une condition qui les aide dans le quotidien sans devoir se montrer dans les salles où tout le monde se regarde.

De vrais programmes individualisés et il restera toujours individualisé. Ce n'est pas question de s'inscrire puis rester dans l'oubli. Vous êtes unique, votre programme le sera aussi.

Les jeunes et les enfants qui souhaitent améliorer ses performances tout en respectant leur stade physiologique et psychologique. Leurs programmes sont accès sur la mobilité, la prévention des blessures et le renforcement musculaire qui facilite l'apprentissage des techniques sportives. La préparation physique général est un outil indispensable à l'évolution dans le sport, même si ce n'est pas le seul, elle est une composante importante de la progression.

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